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bhk 魚油 評價 在 [心得] 魚油品牌該挑哪個？ 小分析請進- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者malfoy7106 (˙娜娜˙吵翻天啦)
看板BabyMother
標題[心得] 魚油品牌該挑哪個？ 小分析請進
時間Tue Jan 14 21:10:44 2020


從學生時代就是一個超級購物狂，衣服、美妝血拼，無比的消費力讓我漸漸對數據分析有了般見識
非常喜歡一個人冷靜思考，只要適合自己的產品，就會分析研究這樣商品是否反映在價格方面

而自從當媽生寶後，各種保健食品琳瑯滿目，益生菌、維他命Ｃ、魚油、藻油、葉酸...等
以前完全不買保健食品，對我來說算是踏入新領域，但是大寶前陣子被診斷有過動的情況，醫生建議除了藥物控制外，也可以補充魚油輔助食品...

就在前次做產檢時，也提到吃魚油除了對媽咪很好之外，也可以幫助二寶的腦部發育
而我自己為了大寶，和即將到來的二寶，開始分析了魚油這類保健食品

雖然我的本科是金融，但比起分析數據，「魚油」簡單多了
以下表格是分析過程本人我簡易歸類
部分資訊擷取官網，可能有瑕疵，畢竟官網資訊並非全部正確（但90%正確資訊還是有的）


這個表格可以給正在思考要買哪一牌魚油的人參考
我發現，魚油的「價格與濃度」是呈現正相關的，視大家的經濟狀況來決定買哪一種
假設，今天你衣食無憂，每天都需要吃魚油來預防心血管、腦部疾病，當然買高濃度的
那今天生活只有小康，也需要每天吃魚油的你，買中高濃度就好

因此魚油挑選，大家可以分成三級：高→中高→低
而在每個層級裡，都有一個最好的報酬率
大家都知道挑選魚油主要是EPA+DHA，但品牌太多了，該怎麼選擇？
(下圖EPA+DHA是魚油濃度所占比%，我把它簡單化一點，用三級來代表濃度，我想大家會更清楚自己最適合哪一個。


第一層（低）：30%-50%濃度，也就是最一般的魚油，最好的選項是「科克蘭 新型緩釋魚油軟膠囊」，一顆才4.99元，濃度比較低，於是歸類在日常保健吃心安的。

第二層（中高）：50%-70%濃度左右，有兩個牌子可以考慮「50%悠活原力高單位深海魚油」跟「55%英國皇家晶鑽魚油」，不過悠活原力是天然的r-TG型態，而皇家晶鑽是EE型態，r-TG大於EE吸收3倍，雖然濃度少一點，但我會建議選擇50%悠活原力

第三層（高）：70-80%濃度左右，高濃度台灣不多見，目前只有4家在賣，而高濃度的資訊披露都非常完整，投報最高的是「80%機能魚油」單顆18.66元，比其他兩版的25元/顆、23.33元/顆，CP值高出不少，

關於魚油型態，這邊想跟大家說明r-TG與EE的差異性
我把官網未標示型態的品牌捨去，如下圖


如果選擇高層級的人，建議選標示r-TG型態的品牌，人體吸收度大於EE型態！

最後總結一下長篇大論
第一點：魚油堪比黃金，濃度越純價格越貴，請依照自己經濟狀況選購
第二點：吃魚油是為了DHA/EPA，因此未標示含量或濃度的都不考慮
第三點：因為是魚油食品，重金屬檢驗非常重要
第四點：魚油型態很重要，r-TG吸收度大於EE約3倍
第五點：避免挑選海外，魚油品質的問題你深不可測，也找不到廠商負責

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.176.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1579007446.A.C1D.html
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推 yaxis : 圖太小看不清楚，我在costco買的包裝是這樣的成分 01/14 21:41
推 yaxis : 以上是每兩顆的成分含量 01/14 21:43
推 debbielin : 魚種其實蠻重要的 能知道漁場在哪更好 有沒有受到污 01/14 22:20
→ debbielin : 染的環境 影響魚油品質 感謝分析 01/14 22:21
推 SheLoBDenI : 推，謝謝分享 01/14 22:30
→ poswem : 請問第幾期適合吃魚油 01/14 22:48
推 heart89 : 魚油太多了，想買到適合的真的很難 01/14 22:49
推 lookar168 : 分析的很詳細...感謝原po 01/14 22:59
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推 foreverfish : 孕婦的話，歐三加福選擇DHA款的比較適合，EPA不會 01/14 23:25
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推 n2000216 : 曾經買過海外的魚油，但有時候想問問題就找不到窗口 01/15 02:51
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推 jB76V : 兒子是異膚寶…想餵他吃魚油，很感謝妳的比較圖。 01/15 08:48
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活力媽媽孕哺綜合維他命前身為”孕維他“改版重新上市前身商品本身有著不錯的評價。 本次商品含有DHA（魚油）. 可全面顧及孕期所需補充的營養，惟鈣質略少，.

#43. BHK's 學習灌鈣組兒童魚油DHA咀嚼軟膠囊(60粒/瓶)+倍高鈣粉 ...

BHK's 學習灌鈣組評價好嗎?眾多爸媽/家長推薦的 兒童保健品問與答，改善學習不專注與長不高的. BHK兒童魚油DHA ...

#44. BHK's 健字號深海魚油軟膠囊(60粒/盒)2盒組 - 博客來

BHK 深海魚油萃取自深海小魚，吸收率是EE型魚油的 BHKs深海魚油問與答，魚油富含不飽和脂肪酸，人體無法 BHK's深海魚油獲小綠人健字號認證，可調節血脂、促進 ...

#45. [討論] 怎麼挑選兒童魚油 - PTT評價

最近小孩上了小學不知道是營養午餐不合胃口還是季節轉換因素最近晚上回到家吃晚餐都會有點挑食上網爬了一下文有媽媽分享可以吃魚油來平衡一下不足的 ...

#46. 「bhk藻油評價」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

bhk 藻油評價資訊懶人包(1)，BHK's孕媽咪專利DHA藻油給寶寶黃金發育期最好的 ... 媽媽還會吃藻油或魚油，鈣片也很需要(已打算購入GNC)，魚油我怕腥味目前不考慮，藻油不 ...

#47. 懷孕媽咪補充我選源始純萃無汙染的藻油DHA，奠定寶寶學習力！

做了許多功課後，發現藻油DHA是較魚油更適合孕婦補充的DHA來源， ... 惠氏DHA藻油評價| 懷孕媽咪補充我選源始純萃無汙染的藻油DHA，奠定寶寶學習力！

#48. 【孕婦維他命推薦】懷孕了!! 孕期營養品分享(DHA藻油

其實除了吃魚也能透過補充魚油或藻油，來補充DHA ... 一開始我家的拔拔就研究很久，到底孕婦補充DHA要吃魚油還是藻油. DHA補充多少才夠?

#49. 【營養師監修】2022最新推薦十大蝦紅素排行榜 - mybest

值得一提的是，其搭配的魚油來自於小型魚類，可減少大型魚種因食物鏈累積的 ... BHK 是專為女性族群量身打造的保健食品品牌，針對不同年齡層女性的 ...

#50. ［Rita推薦］BHK's 兒童魚油DHA 咀嚼軟膠囊橘子口味(60粒/瓶)

Lucy 很快就要成為小一生了， 常常在外露營跑跳的她， 深怕我們給足了在「動」中快樂學習成長， 而忽略了團體生活中更需要「靜」中學習， ...

#51. 『BHK's無瑕机力』孕期必備專利DHA藻油！！！一人吃兩人補...

bhk 藻油評價，你想知道的解答。關閉廣告檸檬多多跳到主文歡迎光臨檸檬多多在痞客邦的小天地，懷孕後不斷感受著孕程的變化，覺得很美妙也很期待每一個變化.

#52. 營養品23事－魚油功效和選擇的注意事項

魚油 和魚肝油往往是相當熱門的保健食品，2022目前為止網路上也有許多分享文能參考， ... [挑選] 上班族葉黃素挑選(Vitabox / BHK /DHC) - 看板e .

#53. 保健食品線上優惠推薦 - Costco

Costco好市多保健食品,維他命B,維他命C,維他命D,維他命E,綜合維他命,機能軟糖嚼錠,鈣,葉酸,葉黃素,DHA魚油,蔓越莓,益生菌,乳酸菌,乳清蛋白粉,能量飲品,草本保健等種類.

#54. 【2022精選】10大葉黃素推薦品牌，眼睛乾澀疲勞該吃哪一款？

以下是從市售42款葉黃素中，精選出10款『最熱銷、評價最好』的葉黃素品牌 ... 永信葉黃素添加了有助於『舒緩眼睛乾澀』的魚油400mg & 玻尿酸20mg。

#55. 請問有人吃過BHK's 孕婦營養保健品嗎？ - 《媽咪愛》育兒問答

小穎- 2寶媽咪. 2018年2月27日07:45. BHK's的DHA魚油、鈣、綜合維他命有推薦嗎？ ... BHK我覺得年輕妹妹美白、保養的方面比較厲害，孕婦的還是老牌子比較好～

#56. Bhk 魚油 - Kju Kju

Bhk 魚油. 3. 00 加入追蹤清單商品描述送貨及付款方式顧客評價商品描述88% Omega-3 頂級魚油 ... 現貨含發票 BHK's 兒童魚油DHA 咀嚼軟膠囊橘子口味60粒/瓶BHKs bhk.

#57. 【備孕期+孕期保健食品】我都吃BHK's孕媽咪專利DHA藻油+ ...

DHA藻油一次兩顆，飯後吃哦! DHA可以從植物藻油跟動物魚油去萃取. 但因為魚油都是由深海魚萃取，比較會有重金屬的疑慮.

#58. [請益] 印加果油評價如何有板友可以分享心得嗎? - PTT精華區 - Re

blbl2451812/11 09:07印加果油只是Omega-3含量比魚油高很多的植物油 ... 09:27可以吧@@，印加果油也不是什麼神奇的東西，就跟吃堅果、魚油一樣.

#59. bhk評價 :: 合法藥品大搜索

BHK 系列的產品不知道為什麼最近一直出現在我的臉書上，腦波弱的我因為深受尿道炎的困擾就買了ㅋㅋ今天第一天吃～希望可以 ...,BHK評價孕婦,BHK's孕媽咪綜合維生素好評 ...

#60. 吃紅麴降膽固醇？等一下 - 康健

衛生署也建議，決明子、山藥、還有一些健康食品，如甲殼素、魚油、洛神花，甚至甘蔗原素，也都有降膽固醇的功效，民眾可以依醫生的建議服用。

#61. 找BHK's 推薦相關社群貼文資訊

評價BHK's 製造商BHK's 淨荳膠囊屈臣氏BHK 維他命BBHK's 維他命EBHK's 功效BHK's 維他命 ...。 兒童魚油推薦2020。 缺少字詞： gl= tw【2021最新】10款市售魚油推薦與 ...

#62. dhc 魚油ptt

[挑選] 上班族葉黃素挑選(Vitabox / BHK /DHC) – 看板e-shopping – 批踢踢實業坊 ... 於是開始上網查了許多【DHC】精製魚油（DHA） 文章、開箱、評價、心得分享等資訊 ...

#63. 【孕期保養】BHK's孕媽咪專利DHA藻油軟膠囊適合全孕期及孕 ...

BHK %5Cs孕媽咪DHA藻油軟膠囊1.JPG. 一開始瑞秋兒也是不知道要選魚油好，還是藻油好 ... 是植物萃取DHA，不像魚油含大量EPA.

#64. [懷孕] 4個月後的DHA藻油/魚油選擇- babymother | PTT職涯區

各位版友好， 想請問大家有推薦的4個月後吃的DHA藻油/魚油品牌嗎? 希望是小顆粒(比普拿疼小)，無味道，可以是粉狀,液體,或軟糖因為先前聽了藥局買 ...

#65. [閒聊] MIT的保健食品- 看板TWproducts | PTT消費區

我記得BHK剛出來超多部落客推那時候因為太多反而有點反感不過現在看產品多好多護膚美肌類產品居多:膠原蛋白錠、蔓越 ... 系列的感覺膠原蛋白、葉黃素、魚油、益生菌 ...

#66. Bhk 魚油兒童的價格推薦- 2022年6月| 比價比個夠BigGo

bhk 魚油 兒童價格推薦共14筆商品。包含13筆拍賣、3筆商城.快搜尋「bhk 魚油兒童」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#67. 你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠！藥師指5大要點符合才有用

保健食品中，「魚油」是一年四季都暢銷的熱門產品，眾所皆知，魚油主要訴求 ... 林東慶提醒，魚油含有高濃度的Omega-3（DHA/EPA）是其主要活性成分； ...

#68. Bhk 魚油 - Mollans Sur Ouveze

5 天前 — 中嘉寬頻評價. 正好用. 群益證券評價. 冷氣冷房能力計算. 聖誕禮物實用. 郵局上門收件. 南京復興一號出口. 除膠劑成分. 包不同. 歐式雙眼皮. 福特旅行家 ...

#69. Bhk s 藻油

Bhk s 藻油 怎麼查別人email. 214. ... 商品描述送貨及付款方式顧客評價商品描述孕媽咪專利DHA藻油簡介你知唔知？ ... TOP4 BHK's 無暇機力健字號深海魚油.

#70. 獨家推薦十大魚油保健食品功效-人氣品牌排行榜Ptt【2022最強 ...

獨家推薦十大魚油保健食品功效-人氣品牌排行榜(含Ptt網友心得). 市面上魚油的種類這麼多，到底該選哪一個品牌? 是要選擇高濃度?還是EPA+DHA含量多寡?

#71. 魚油什麼時候吃？醫師解析DHA正確吃法功效，孕哺婦吃藻油較 ...

很多人可能不知道，魚類體內所含有Omega-3當中的DHA，多數來自於魚兒食用的藻類中，於是，人們要攝取高濃度的DHA，與魚油相比，還有另一個選擇，就是「藻 ...

#72. 吃魚油好處與功效，營養師教你魚油一天吃幾顆、什麼時間吃最好

魚油 是在台灣非常風行的一種保健食品，就算沒吃過，也應該略有耳聞，或是看到電視廣告或是新聞報導，但是你真的知道吃魚油的好處與功效嗎？